９時間寝てもまだ眠い。

　
No.3776(So-net 01+02=1488+ Diary 2288) 2014年Blog 2013年Blog



Garmin Fenix3 で取った睡眠の記録だけど
風邪ひいてる時ってこんなに眠りが浅いんですね。

Garmin Fenix 3 Sapphire：IDEA's Gallery



昨日の午後は少し調子良かったけど、夕方からまた調子悪くて
葛根湯飲んで早く寝よと思ったら、この写真のすぐ後に悪寒！

急に寒くなって、病院で以前もらった風邪薬を飲んで寝ました。

悪寒は収まったけれど、汗をかいてるせいか気持ちが悪くて、
９時間寝たけど、うつうつらしてました。

いまは熱はないみたい。
これから年末にかけてやる事いっぱい！

頑張って乗り切ります！
皆さんも気をつけてね～

コメント 3

無理をせざるを得ない時期ですものね。
どうぞお大事に。
by paula (2015-12-17 07:44) 

9時間寝てもまだ眠いなんて、やっぱりおかしいですね。
なかなか休息は難しいでしょうけれど、最大限の努力が
必要な時かもしれませんね。
今日の福岡は終日気温が6～7℃、さむ～いです。
ぼくも気をつけます！
by song4u (2015-12-17 07:56) 

paulaさん、song4uさん
ありがとうございます。
帰ったら病院行きます。

by いであ (2015-12-17 07:59)