グリコはえらい！

　
No.3756(So-net 01+02=1468+ Diary 2288) 2014年Blog 2013年Blog


槇原敬之「秋うた、冬うた。～もう恋なんてしない」

冬がきました！
寒い！

今朝は４時に起きたけど、寒い！(笑)


ヨーグルト・ダイエット：IDEA's Gallery

あさ起きるとすぐ簡単に朝食します。

紀文の豆乳でサプリメントを取ってから
バナナを食べてヨーグルトを１００ｇほど。

マイルドプレーン｜朝食BifiX(ビフィックス)｜グリコ

ところで、いまヨーグルトはこれ！

スーパーの安売りで買ってみた。

最初はこのちょっと甘さが気になったけど
慣れてくるとこの甘さが逆に好きになる。

１日１００ｇくらい食べるといいと書いてあるので
そこで毎日このパッケージの四分の一くらい。

残りは冷蔵庫に。
そこでパッケージがいい。

蓋がカチンとしまる。

いままでのヨーグルトって、蓋がすぐ外れる。
これが気になってたけど、グリコは考えた！

こういう細かいこと気にするの大事だと思う。


80kcalのアイス カロリーコントロールアイス グリコアイス

そして、グリコでこれがすごいと思う。

東京医科大学八王子医療センター栄養科と
グリコが共同開発した80kcalのヘルシーアイス！

コンビニでバニラとチョコクランチを数個買ってる。
３時頃どうしても甘いものが欲しいんだよね。(笑)

ラクトアイスだけど美味しくて、80kcalはすごい！

という事で、グリコはえらい！でした。(笑)

コメント 6

結構ちゃんとしたアイスで80はすごいですね。
ぼくは今まで、クラッシュアイスに若干の味がついたようなヤツ13Kcal
を食べておりました。クラッシュアイスですからね。
抹茶あずき・・・いいなァ(笑)
by song4u (2015-11-27 08:57) 

このアイスいいですね
もうどれくらいアイスクリーム食べてないかな…
15kg痩せたよ(笑)

ちょっとしたことの大事さってわかります。
例えばよく思うのが、お菓子や佃煮の袋に切れ込みがあるけど、何で縦に切るようになってるのって。
横に切れるようになってれば保管しやすいのにって(笑)

蓋のカチッって大事。
by paula (2015-11-27 08:59) 

song4uさん、やっぱり甘いもの必要ですよね。
でもクラッシュアイスはいま無理です。
昨日も歯医者行きました。ここんとこ急に歯が弱いです。
でもアイスクリームなら大丈夫！(笑)
ぜひ抹茶アイス行ってみてくだ！
あっ、コンビニしか売ってないと思います。

by いであ (2015-11-27 09:39) 

Paulaさん！15kg減❗️すごいしゃないですか？！
マジほっそりミニスカートが似合うようにんったんじゃない？
でもそれだけ減ると顔がやつれるけど、大丈夫ですか？
目標は何キロ減なのですか？
来年お会いするのが楽しみで〜
目標達成したらこのアイスクリーム食べてみてください。(笑)

by いであ (2015-11-27 09:43) 

顔はたぶんやつれてないと思います(笑)
若返ったと言われています（ホントかな?）
目標はあと10kgです。
1月楽しみにしていて下さい。
ミニスカートはいちゃうかも(笑)
by paula (2015-11-28 07:39) 

正月が難関ですね。
楽しみです〜
by いであ (2015-11-28 08:17)