箱根湯本「湯の里」への道

　　
平成25年7月15日（月）月歴6月8日 2012年Blog
　　
ツール・ド・フランス2013 は第15ステージ モンバントゥー！
レース内容は書けませんが、＊＊＊＊すごかったな～

そしてペーター・サガンがまたレース中にウィリーを見せ
ファンを魅了しました。だからサガンファンが多いんだな～



さて連休ですが、僕は毎朝に仕事をしなくてはならず
どうしようかと迷い、箱根に出かけることにしました。

箱根 湯本 日帰り温泉 湯の里 おかだ

日帰り温泉は東京にもいくつもあるけど、たまには
遠出もいいかな。それにグルーポンだし。(笑)



連休で、小田原から箱根湯本まで電車が混むかと
思いましたが、湯本駅はこんな感じまあまあです。



しかし登山鉄道はいつもの混雑。でも1回待ちかな。
時間がこの時10時半。ピークをすぎてたのかも～



バイクで通りすぎていた湯本を今回ゆっくり歩きました。



湯本富士屋ホテルへ渡る「あじさいばし」です。

彼らの写真を撮ってあげたら、道を間違えてしまいました。
この橋を渡るものだと勘違いしてしまったのです。



富士屋ホテルをぐるっと回って旧東海道をいきます。



旧街道だけあって写真を撮るには事欠きませんでした。



さて箱根は涼しいのかと思いきや、暑い！東京なみでした。

水分（うそ、ビール）補給のために寄ったコンビニで「おかだ」
までの道を教えてもらいました。

「山紫園」のとこで旧街道から川沿いの道へ降りていきます。
あー、木陰が気持ちいい～



小川を渡りまだ降りていきます。



途中でこんな猫ちゃんに会いました～(笑)



もうすぐ川沿いの道。
宿屋の従業員しか通らないような細い道です。(笑)



川沿いの道に出ました。見えるのは有名な「天成園」



箱根の景色だ～。気持ちいい～



ホテルおかだは左、湯の里おかだは右です。
ところが！！！
うん？まだ急坂がある？？



勾配30％はありそうな、はんぱな坂じゃないのです！
（あとでiPadで計ったら30％あったんです！）


大きな地図で見る



やっとトウチャコー
ここに来るにはシャトルバスがある。でもそれじゃつまらない。

後で分かったのですが、湯の里とホテルおかだは連絡してて
湯の里は8階のまた上にあり、おかだは1階にあったのです。

あー、疲れた～
湯の里は明日のこころだ～(笑)

コメント 13

写真は涼やか～気持ち良さそうですね！（暑そうには見えない）
箱根はいいですよね、私も好きです・・なかなか行けないけど。

のんびり歩いて行くなんて最高に楽しい。
猫も川面も木々も特別なものに見える。
旧東海道をずっと歩いてきたら三原通りにでるのですよね？
うちの裏をずっと歩いていけばそこに着くのか・・
お風呂とっても楽しみです。

連休でしたね・・私には関係ないです（；；）

by paula (2013-07-15 08:09) 

paulaさん、おはようございます。
このお休みをpaulaさんはどうされてるのしょう。(笑)

涼やかに見えますか？
ほんと、おかだに着くまで大汗かきまいたよ〜(笑)
でもそのおかげで、旧東海道を楽しめました。
ぜひ、明日をお楽しみに〜
by いであ (2013-07-15 10:51) 

私はお休みはありません。
今日もレッスンです。
明日からは母が入院するので更に忙しくなります。
だからこそblog楽しみにしています♪
by paula (2013-07-15 14:40) 

僕もいちおう年中無休です。
ただウィークデイは人より早くあがって飲めます！(笑)

大変だと思いますが、必ず成功します！
がんばってください！
by いであ (2013-07-15 15:39) 

有難うございます。私もそう信じています!

いでちゃんの時間の使い方は私の目指すところでもあります。
頭脳と性格の成せるワザd(-_☆)
忙しい人ほど有効に時間を作り出します!
仕事でも遊びでも「自分にとって必要な時間は向こうからやって来る」と思っています。

さて、練習します♪
by paula (2013-07-15 16:47) 

ぼくは3連休ではなく、土曜日は所用があり仕事でした。
で、この休み(日・月)、午前中は買い物や図書館など諸々の雑用。
16時半過ぎからストレッチを始め、そしてジョグ＆ウォークです。
思いっきり汗をかけるのは週末だけなので、本当に気持ちいい。
滝のような汗をかくと、脂肪が燃えてるような気になるから嬉しいです。
こんな単細胞に生まれて幸せ！(笑)
by song4u (2013-07-15 21:18) 

paulaさん、おはようございます！
＞頭脳と性格の成せるワザ
かいかぶりです！
まったくマイペースで生きてるだけです！
（マイペースなのは異存ないとこですね。爆笑）
お母様のお世話、そしてピアノ！
がんばってください！

by いであ (2013-07-16 07:02) 

song4uさん、おはようございます！
うーん、連休も忙しくされていたのですね。
そして毎日のジョグ＆ウォーク！
僕もsong4uさんまねして、毎朝ウォーキング続けてますよ～
おかげで歩くと向こうずねが痛い。いまも筋肉痛ぽいです。
僕のウォーキングの速度は毎時6．8kmくらいです。
これだけ早く歩くと筋肉痛にもなり30分後には汗もでてきます。
ゆっくり、そして続ける事だと思い（song4uさん真似して）がんばります！

by いであ (2013-07-16 07:07) 

いであさん、
いくら何でも6.8km/hは速過ぎますよ！
そんなに速く歩いたら、さすがのいであさんでも身体を痛めます。

30分で概ね4,000歩ぐらいの勘定でしょうか？
運動量としては理想的だと思いますが、恐らく10～15％ぐらいの
オーバーワークになっていると思います。
短期集中はいけませんよ、気長に気長に♪
by song4u (2013-07-16 21:42) 

song4uさん、ありがとうございます！
6．8km/hは早すぎますか？
僕の理屈からするとゆっくり歩いては意味ないと思うのです。
そしてどんなに早く歩いても、ランニングより歩く方が膝に負担がないと思うのです。
筋肉に負荷があり、そして膝に負担がないのが速歩だと思うのです。
いかがでしょうか？

by いであ (2013-07-17 07:43) 

そうだ、毎朝の歩きで4400〜5000歩、
ここ一週間は毎日8000〜14000歩くらい歩いてます。
by いであ (2013-07-17 08:54) 

短い時間の中でカロリーを消費しようとすれば、
確かにゆっくり歩いてはなかなか消費できませんよね。
ですから、そういう意図であれば意味が薄いと言えると思います。

しかしウォーキングの意味は、単にカロリー消費だけではないと思います。
急いで歩いて使う筋肉、ゆっくり歩いて使う筋肉。
欲張って言えば、バランス良く運動することが最も重要です。
更に、急激な運動は身体を痛める原因にもなります。
たったの10％のオーバーワークでも馬鹿に出来ません。

ぼくは偉そうに言えるほどの経験値を持っていませんが、
それでも、6．8km/hは早過ぎと断言できます。
と言うか、完全に危険ゾーンに入っていると思います。
時々気合入れに行う、ストレッチ的なものであれば良いと思うのですが。
by song4u (2013-07-17 08:57) 

song4uさん、ありがとうございます！
もともと僕は午前中は営業で歩き回ってる仕事で、
階段はいつも歩いて上り降りしています。
なのでデスクワークの方とは違うと思うのですが、それでも
song4uさんがここまでおっしゃるのですから、間違いないと思い
明日からは少しペースダウンしてみます！(笑)

by いであ (2013-07-17 09:25)